Reset jezelf met Pilates op maandagavond
Wat is er fijner dan na een druk weekend je lichaam weer even te resetten en klaar te stomen voor de rest van de week. Tijdens onze speciale Pilates Proeverij, die op 24 maart van start gaat, kom je op maandagavond van 19.00 tot 20.00 je spieren versterken en je flexibiliteit verbeteren. En het mooie is: je hoeft geen ervaring te hebben om mee te doen. Onze ervaren docent begeleidt je stap voor stap, zodat je op jouw eigen tempo kunt werken aan een sterker en soepeler lichaam.
Wat kun je verwachten
In vier lessen maak je kennis met de basisprincipes van Pilates. Je werkt aan je core-stabiliteit, verbetert je houding en vergroot je lichaamsbewustzijn. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, of je nu een beginner bent of al wat ervaring hebt. En dat alles voor slechts €30,-.
Data en tijd
Startdatum: Maandag 24 maart - 19.00 tot 20.00 uur
Duur: Vier weken
Kosten: €30,- (woonachtig in Weert)
Locatie: RICK, Wilhelminasingel 12, Weert
Ervaar de voordelen van Pilates
Pilates is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je mentale welzijn. Het helpt je om stress te verminderen, je ademhaling te verbeteren en je energieniveau te verhogen. Na deze vier lessen voel je je sterker, flexibeler en meer in balans. En als je enthousiast bent geworden, dan kun je instromen in de groep op hetzelfde tijdstip.
Dit is jouw kans om op een ontspannen manier kennis te maken met Pilates en je week goed te beginnen. Gun jezelf die gezonde start van de week. Wij zien je graag op maandagavond!